Грипп - меры профилактики
29 сентября 2017
Известно, что существует 3 вида профилактики гриппа. Это профилактика с помощью вакцин (специфическая, вакцинопрофилактика), химиопрофилактика (противовирусные средства) и профилактика, подразумевающая под собой соблюдение правил личной и общественной гигиены (неспецифическая).
Что надо предпринять, чтобы не заболеть самому и не заразить окружающих:
- избегать контакта с больными людьми;
- стараться не подходить к больному ближе, чем на 1 метр;
- при контакте с больными людьми одевать маску;
- мыть руки с мылом или антибактериальными средствами (спиртсодержащие растворы) для предотвращения распространения инфекции;
- закрывать нос и рот во время кашля и чихания, используя одноразовые носовые платки;
- избегать большого скопления людей (зрелищных мероприятий, собраний, встреч);
- регулярно проветривать помещение;
- не трогать грязными руками глаза, нос и рот;
- вести здоровый образ жизни (полноценный сон, свежий воздух, активный отдых, сбалансированная пища, богатая витаминами), что поможет организму бороться с любыми инфекциями.
- соблюдайте постельный режим
- по возможности изолируйте себя от других членов семьи
- при первых симптомах заболевания вызовите врача
- пользуйтесь одноразовыми носовыми платками, и после использования немедленно их выбрасывайте
- пейте больше витаминизированных жидкостей, а также настои на клюкве, бруснике, обладающие жаропонижающими свойствами
- выполняйте все назначения врача и принимайте препараты, особенно антивирусные, строго по схеме. Необходимо пройти полный курс приема препаратов, даже если Вам кажется, что Вы уже здоровы
- внимательно следите за своим состоянием, чтобы при возможном ухудшении самочувствия своевременно обратиться к врачу и получить необходимое лечение.
Важно!
Родители! Ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия. При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.
Свежие статьи данной категории
27 декабря 2022 Профилактика ГРИППА
18 марта 2022 Профилактика острых кишечных инфекционных заболеваний у детей
6 мая 2021 Что такоетуберкулез?
23 декабря 2019 Будьте бдительны!!!!! Снюс. Вещество, которое губит детей!
22 ноября 2019 Что такое пневмония?
22 ноября 2019 Что такое хроническая обструктивная болезнь легких?
22 ноября 2019 Что нужно знать о курении?
21 ноября 2019 Диабет
17 ноября 2019 17 ноября Международный день недоношенных детей.
23 августа 2019 Энтеровирусная инфекция